Θερμό Εσώρουχα Άνω
Η σωματική δραστηριότητα είναι μεν ευπρόσδεκτη το χειμώνα και δεν χρειάζεται να της αποχωρίζεστε ούτε όταν οι θερμοκρασίες αγγίζουν αρνητικά ρεκόρ, αλλά εκτός από το έδαφος δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να υποτιμάτε και τα κατάλληλα ρούχα. Υπάρχουν πολλοί λόγοι.
Κατά παγερό καιρό ο οργανισμός καταναλώνει πολύ περισσότερη ενέργεια και η κούραση έρχεται συνήθως επίσης πολύ πιο γρήγορα.